Сезон відпусток настав, і люди вирушають у довгоочікувані подорожі. Хтось захоче поїхати до моря, хтось – у гори, а хтось – на дачу. Який відпочинок для себе ви не оберете, вам знадобитися дорожня аптечка.
Ми разом із завідувачем відділення анестезіології та інтенсивної терапії Тернопільської центральної районної лікарні Олегом Остап’юком склали варіант найнеобхідніших медикаментів, які стануть у нагоді у будь-якій подорожі.
Таблетки від захитування та нудоти. Вони можуть допомогти ще у дорозі до місця призначення. Якщо вас захитує у транспорті, то ці ліки вам необхідні. Обов’язково варто мати їх при собі, якщо подорожуєте з дитиною.
Набір лейкопластирів. Всі стикалися з натертими ногами і мозолями. Їх можна отримати навіть у шльопанцях. Дрібні подряпини і порізи – також часте явище на відпочинку і не тільки. Пластир захистить від інфекцій дрібні ранки і допоможе їм швидше затягнутися. Лейкопластир – головний мастхев на будь-якому відпочинку.
Сонцезахисний крем. Влітку сонце – звичайне явище і згоріти можна скрізь. Тому крем необхідно брати широкого спектру з максимальним фактором захисту і водостійкий.
Знеболювальні засоби і жарознижувальні. Головний біль і температура можуть з’явитися від перепадів тиску, зміни часових поясів, клімату… До таких ситуацій потрібно бути готовим завжди і покласти їх в аптечку.
Антисептики. Їх варто брати, якщо ви подорожуєте в місцях, де немає можливості промити рану чистою водою.
Сорбенти. На відпочинку це важливий препарат, адже саме у цей час люди починають вживати велику кількість їжі та алкоголю. Сорбенти допоможуть пережити ці непрості моменти для організму. Тому варто мати смекту, аквтивоване вугілля, ентеросгель. Також прихопіть з собою антибіотики – фталазол, ніфуроксазид, які допоможуть при кишкових інфекціях.
Антигістамінні засоби. Це ліки необхідні, якщо ви страждаєте від алергії. Візьміть їх з собою, навіть якщо вважаєте, що у вас її немає. Можна використовувати супрастін, діазолін , але майте на увазі, що вони мають седативний ефект і тому не можна сідати за кермо.
Ферменти. Вони покращують травлення і перетравлення білків, вуглеводів і жирів, Обирайте фестал, панкреатин або креон.
Стерильний бинт. Обов’язковий інвентар під час подорожей, який допоможе зупинити кровотечу і захистить рану від потрапляння інфекцій. Також прихопіть йод та перекис водню, електронний термометр.
Антибіотик. Хоча б аугментин у таблетках. Він може вас врятувати при несподіваному ГРВІ… Кондиціонери, протяги у транспорті та акліматизація можуть призвести до виникнення застуди.
Вміст аптечки залежить від ваших хронічних захворювань. Тому не забудьте препарати, які ви приймаєте щодня.
«Часто у людей, які пірнають у воду, виникають сірчані пробки. Це створює відповідний дискомфорт. А потрібно просто промити слуховий прохід. Якщо немає проблем з вухом, немає отитів, треба взяти шприц 20, закапати у вухо кілька капель перекису водню. Потім перекип’яченою водою під тиском шприца промити вухо», – поділився практичними порадами з життєвого досвіду Олег Остап’юк.
Також до початку подорожі необхідно зробити щеплення за рекомендацією лікаря і придбати медичну страховку. При виникненні серйозних проблем зі здоров’ям під час відпочинку краще не займатися самолікуванням, а звернутися за кваліфікованою допомогою.
Руслана Стасишин